Gabinet do pracy zdalnej z domu – Jak go urządzić i zaopatrzyć?

System pracy zdalnej od kilku lat jest popularnym rozwiązaniem w firmach, gdzie zatrudnia się pracowników biurowych. Zdarza się, że stawia się na model hybrydowy, choć niekiedy istnieje możliwość całkowitego wykonywania obowiązków w domu. Z tego też względu wiele osób decyduje się na stworzenie sobie przestrzeni dedykowanej tej czynności. Jak więc urządzić gabinet do pracy zdalnej?

Wybór odpowiedniej przestrzeni

Nim przejdziecie do meblowania, czy dekorowania swojego gabinetu, powinniście znaleźć dla niego odpowiednią przestrzeń. W tym celu warto zagospodarować osobne pomieszczenie, jednak wiadomo, że nie zawsze istnieje taka możliwość. Zamiast całego pokoju możecie postawić na kąt w sypialni lub w salonie, który zapewni wam pożądane miejsce.

Wśród najważniejszych kryteriów w zakresie takowego gabinetu trzeba wymienić:

• Duży dostęp do światła dziennego,
• Minimalna obecność rozpraszaczy wokół,
• Izolację akustyczną przed dźwiękami spoza domu i jego wnętrza,
• Możliwość wydzielenia komfortowej strefy do pracy.

Jeśli w trakcie waszej pracy będzie zdarzało się, że ktoś będzie w domu, to warto ustawić biurko tyłem do centrum wnętrza. W ten sposób unikniecie rozpraszania się przez działania innych osób w domu.

Ergonomiczne miejsce pracy w domu

W przypadku tego tematu nie możemy pominąć istotności aspektu, jakim jest ergonomia miejsca pracy. Przede wszystkim biurko powinno mieć dopasowaną do was wysokość i zapewniać miejsce na komputer, klawiaturę, myszkę, dokumenty, a także wygodne ułożenie rąk bez możliwości strącenia tego wszystkiego podczas pracy.

Ponadto siedzisko waszego fotela powinno być spersonalizowane w taki sposób, aby wasze stopy płasko przylegały do podłogi. Nie zapominajcie o tym, by ten mebel zawierał możliwość regulacji podłokietników. Jeśli zadbacie o ergonomię, unikniecie bólów pleców, szyi  i nadgarstków, które są ściśle powiązane z pracą przy komputerze.

Niezbędny sprzęt i akcesoria w domowym gabinecie

Domowe biuro dedykowane pracy zdalnej musi być w odpowiedni sposób zaopatrzone. Nie mamy na myśli wyłącznie komputera, myszy, czy klawiatury. Do elementów, które powinny znaleźć się w waszym miejscu pracy, zaliczamy:

• Organizery na dokumenty,
• Listwę zasilającą,
• Tablicę korkową lub kredową do najważniejszych informacji,
• Kalendarz fizyczny dla zachowania terminów,
• Podkładkę pod nadgarstek,
• Monitor oraz biurko z możliwością regulacji wysokości.

Choć te elementy mogą wydawać się czymś niekoniecznie niezbędnym, to za ich obecność z pewnością będziecie wdzięczni w przyszłości. Pamiętajcie także, że wasze miejsce wykonywania obowiązków biurowych powinno być uporządkowane.

Wskazówki organizacyjne

Chcąc zapewnić sobie skuteczność i higienę pracy, warto zadbać o stałe godziny jej wykonywania. Jasno zaznaczacie czas, w którym pracujecie i momenty przerw. Regularnie wietrzcie także pomieszczenie, żeby dotlenić mózg. Zadbajcie także o zmianę pozycji siedzenia, co jakiś czas dla dobra swojego kręgosłupa.

Warto tutaj podkreślić, że ludzie cechują się różnymi nawykami, które pomagają im się skupić. Niektórzy, zanim przystąpią do pracy ponownie, robią sobie kawę, a inni decydują się na przesiadywanie w ciszy. Jeśli szukacie sposobu na lekkie rozerwanie się podczas takiej przerwy, to jako fani sportu możecie postawić na obstawianie meczu lub walki. Dzięki rejestracji u bukmachera, w której wykorzystacie kod promocyjny Fortuna, otrzymacie na start atrakcyjne bonusy.

Pamiętajcie, że dobrze urządzony gabinet w domu, to efektywniejsza praca i wysoki poziom komfortu.